La Lotería Nacional de Reino Unido respalda un proyecto de salud mental

El Proyecto Connection ha recibido 9.730 £ de la Lotería Nacional para ayudar a tratar la salud mental de los ciudadanos del Reino Unido 

El Proyecto Connection de King’s Lynn recibió 9.730 libras del Fondo Comunitario de la Lotería Nacional para apoyar a los ciudadanos durante una época que ha sido “un reto a muchos niveles” como consecuencia de la pandemia. 

Los directores del proyecto de la salud mental, Lotti Walters, directora de asesoramiento, Claire Sangster, directora de terapias holísticas, Jess Colville, profesora de expresión creativa, y la profesora de meditación Dovile Soblyte, compartieron con el Eastern Daily Press:

Todos estamos afectados por los acontecimientos del año pasado. Nos ha tocado a todos de diferentes maneras, ya sea directa o indirectamente.

Tal vez hayamos perdido a nuestros seres queridos, tal vez hayamos perdido el trabajo, tal vez hayamos tenido que convertirnos en profesores de educación en casa, en cuidadores o no hayamos podido acceder a las cosas que nos hacen sentirnos bien con nosotros mismos.

Tal vez llevamos el confinamiento muy bien y ahora nos sentimos abrumados ante la perspectiva de que la vida vuelva a la normalidad, rápida y ajetreada.

Tanto si tienes una enfermedad diagnosticada o solo estás agotado, tenso, preocupado, ansioso, un poco desanimado o te has olvidado de cómo funciona la gente, eres bienvenido a las sesiones que ofrecemos como parte del proyecto.

Debido a la pandemia, el programa celebra sesiones de grupo tanto en persona como en línea a través de Zoom en un intento de crear un espacio seguro para que la gente se conecte con los demás. También se organizan sesiones de café, yoga en silla, expresión creativa, yoga/movimiento consciente y meditación. El proyecto incluye varias sesiones de asesoramiento sin coste adicional. Los directores hablaron sobre el tema:

Todo el mundo es bienvenido a asistir a las sesiones. Da igual que nunca hayas hecho ninguna postura de yoga o no tengas idea de pintar o de meditar, todo el mundo esta invitado. Anímate y apúntate, no necesitas ninguna referencia.

Fuente: Eastern Daily Press

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